TU al centro di tutto

Allenamento mirato e personalizzato

Il nostro staff è formato da laureati in Scienze Motorie e professionisti con anni di esperienza nel campo del fitness. Ognuno vanta le sue specializzazioni e il suo stile personale di allenamento, ma si impegnano tutti allo stesso modo per garantirti un risultato sicuro ed efficace.

Taping Kinesiologico

Kinesio taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che trova applicazione soprattutto nella medicina sportiva, traumatologia e ortopedia. Si basa sull'applicazione di tape - particolari fasce o bende adesive - che, esercitando una trazione e trasferendo la forza direttamente sulla pelle, alleviano il carico fisiologico sui distretti corporei bersaglio.

Potenziamento muscolare

Creiamo schede personalizzate in sala attrezzi in base agli obiettivi e alle esigenze di ciascuna persona

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale non deve essere vista solo come terapia, questa disciplina, infatti, è molto utile per prevenire dolori e fastidi, che soprattutto con l’avanzare degli anni iniziano a manifestarsi in particolare in soggetti che hanno fatto poco sport nel corso della loro vita. Chiedi ai nostri qualificati istruttori.

Allenamento di Gruppo a corpo libero

Allena il tuo corpo in maniera completa aumentando la mobilità e la resistenza cardiovascolare. Offriamo una vasta gamma di corsi in diversi orari della giornata, dal pilates alla ginnastica funzionale, per andare incontro alle diverse richieste di allenamento.

Massaggio

Collaboriamo con la massofisioterapista Rebecca Scabari

che riceve in sede su appuntamento.

- Massaggio Sportivo

- Massaggio Decontratturante

- Massaggio Linfodrenante

- Terapia Manuale Miofasciale

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